ISK sering diderita para wanita. Namun kamu tak perlu khawatir karena penyakit ini bisa dicegah dengan daun sirih. Hal ini disebabkan salah satu manfaat daun sirih adalah mencegah perkembangbiakkan bakteri penyebab ISK.
Namun, menggunakan bahan alami itu saja tidak cukup. Beragam faktor risikonya juga perlu kamu hindari untuk mengurangi peluang terjangkit penyakit tersebut. Simak ulasannya di bawah ini untuk mengetahuinya.
Faktor Risiko ISK untuk Dihindari Bersama Manfaat Daun Sirih
ISK adalah penyakit yang menyerang bermacam-macam organ di sistem pembuangan kemih, mulai dari uretra hingga ginjal. Umumnya, ISK disebabkan oleh bakteri yang dapat menyebabkan rasa perih saat buang air kecil. Volumenya pun jadi berkurang.
Tentu penyakit tersebut terasa menyiksa. Sayangnya, beragam faktor risikonya sering diabaikan. Inilah di antaranya:
-
Kebersihan Buruk
Bakteri penyebab ISK akan semakin mudah berkembang biak kalau kamu tak menjaga kebersihan area intim. Oleh sebab itu, aspek tersebut perlu dijaga dengan baik setiap hari.
Aneka cara dapat dilakukan untuk mewujudkannya. Misalnya adalah mandi minimal dua kali sehari. Jangan lupa juga untuk mengganti pakaian dalam setiap selesai mandi. Frekuensinya bisa bertambah kalau tubuhmu kotor setelah beraktivitas.
Selain itu, kamu juga perlu mengganti pembalut dan pantyliner secara berkala. Usahakan untuk menggantinya setiap tiga sampai empat jam sekali atau saat terasa penuh, berbau, maupun lembap karena banyak cairan.
-
Penyakit
Beberapa penyakit juga bisa meningkatkan peluang terkena ISK. Salah satunya adalah diabetes. Hal ini disebabkan kandungan gula dalam air kencing penderita diabetes membuat bakteri penyebab penyakit tersebut berkembang biak dengan subur.
Maka dari itu, kamu perlu mengurangi asupan gula dan makanan tak sehat lainnya agar tidak sampai terkena diabetes. Kalau sudah memilikinya, ikuti saran dokter dan jaga pola makan agar tidak bertambah parah.
Luangkan juga waktu untuk berolahraga. Dengan melakukan aktivitas fisik, sistem kekebalanmu akan semakin meningkat sehingga tak mudah terserang penyakit.
Unsplash
-
Kurang Minum
Ternyata, kurang minum juga dapat meningkatkan risiko terkena ISK, lho! Hal ini disebabkan oleh kurangnya cairan yang mengeluarkan bakteri dari saluran kencing. Selain itu, urin juga akan menjadi lebih pekat hingga membuat area bawah teriritasi.
Oleh sebab itu, kamu perlu memenuhi kebutuhan air putihmu setiap hari. Rata-rata, kebutuhan air orang dewasa adalah sekitar dua liter setiap harinya. Kamu bisa saja perlu minum lebih banyak kalau sering beraktivitas fisik.
-
Sering Menahan Air Kecil
Apakah kamu sering menahan air kecil? Kalau iya, risiko terkena ISK akan semakin tinggi. Hal ini disebabkan bakteri jahat bisa berkembang biak dengan lebih baik kalau ada terlalu banyak urin yang menumpuk di saluran kemih.
Maka dari itu, segeralah untuk ke kamar mandi kalau kamu ingin buang air kecil. Bila perlu, tinggalkan aktivitasmu sebentar daripada menundanya.
-
Salah Cara Membersihkan Area Bawah
Faktor risiko lain yang sering dilakukan oleh wanita tanpa disadari adalah membersihkan area bawah dari belakang ke depan. Hal ini dapat membuat bakteri dari dubur berpindah ke saluran kemih.
Oleh sebab itu, basuhlah area intim dari depan ke belakang. Bila perlu, gunakan pembersih yang mengandung daun sirih. Produk tersebut dapat memberi perlindungan ekstra melalui manfaat daun sirih yang dikandungnya.
Mencegah Terjadinya ISK dengan Resik-V
Jadi, setidaknya ada lima faktor yang bisa meningkatkan risiko ISK. Faktor-faktor tersebut sudah sepatutnya dihindari agar terbebas dari penyakit tersebut. Gunakan juga Resik-V Godokan Sirih secara rutin agar area intim semakin terlindungi.
Pembersih untuk remaja atau kamu yang punya aktivitas harian padat ini terbuat dari asli rebusan daun sirih pertama dan satu-satunya di Indonesia. Hal ini membuatnya menjadi antiseptik alami yang juga bisa mengatasi penyebab vagina gatal, keputihan, dan bau.
Menariknya, pembersih ini sudah teruji secara klinis sehingga cocok bagi kulit sensitif. Kamu pun bisa mendapatkannya dalam kemasan 100 mililiter di official store pada TikTok Shop, Shopee, dan Tokopedia.
Nah kalau kamu sudah mempunyai pasangan, ada Resik-V Manjakani Whitening untuk digunakan. Pembersih ini juga bisa ditemukan di official store online shop serta Indomaret dan Alfamart.
Ingin area intim menjadi #LebihDariBersih dan terhindar dari ISK dengan manfaat daun sirih? Klik di sini untuk info selengkapnya, yuk!
